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大學生心理健康教育主題班會PPT課件

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這是大學生心理健康教育主題班會PPT課件下載,主要介紹了大學生存在的心理問題,1、學習問題2、人際關系問題3、戀愛與性心理問題4、性格與情緒問題5、求職與擇業問題,歡迎點擊下載哦。

關注自我、關愛他人 ——心理健康主題班會 動物科學學院 動醫31101班 討論: 中國大學生存在哪些心理問題? 1、學習問題 2、人際關系問題 3、戀愛與性心理問題 4、性格與情緒問題 5、求職與擇業問題 如何與周圍的同學友好相處,建立和諧的人際關系,是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比,大學生對人際關系問題的關注程度超過了學習,也成為大學生心理困擾的主要來源之一。人際關系問題常常表現為難以和別人愉快相處,沒有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,過分委曲求全等,以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。 大學生處于青年中后期,性發育成熟是重要特征,戀愛與性問題是不可避免的。一般包括:單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂的報復心理等,而性心理問題常見的有:手淫困擾,以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等 性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙,其形成與成長經歷有關,原因較為復雜,主要表現為自卑、怯懦、依賴、神經質、偏激、敵對、孤僻、抑郁等 求職與擇業問題,是高年級大學生常見問題。在跨入社會時,他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業,如何規劃自己的生涯,求職需要些什么樣的技巧等等問題,都會或多或少帶來困擾和憂慮。 一·智力正常 二·情緒健康 三·意志健全 四·人格完整 五·自我評價正確 六·人際關系和諧 七·社會適應正常 八·心理行為符合大學生的年齡特征 大學生心理問題的成因分析 1 家庭教育:不適當的家庭教育方法和教養方式容易使子女產生嚴重的心理問題:大學生心理健康水平與家長的教育觀念、家庭教育方式之間存在著密切關系. 2 學校環境:在中學時期長期的應試教育體制對學生的身心的健康發展產生廠一定的影響:進入大學后由于學習成績和家庭貧富的差異,容易使相當一部分大學生出現理想與現實的差異,從而導致自卑、自憐、敏感、多疑和心理狹隘等心理障礙。 3 社會環境:改革開放以來,隨著我國經濟的迅速發展,市場經濟體制不斷地完善,導致競爭和物質欲望口益加劇,從而使人們的價值觀發生相應扭曲,這種不良的社會效應也不斷流人我們的校園生活。 加強大學生自身修養: ①進行社會實踐活動,擴大人際交往大學生應當積極主動地參加各類社會實踐活動.在活動中全面提高自門身素質,通過群體交往活動,理解人與人之間的關系.體驗友誼與溝通的快樂,開闊視野。 ②保持良好、健康,文明的生活方式,健康的心理和健康的身體是密不可分的。 ③完美的人格展現。大學生應該正確對待客觀事物,正確處理與他人的關系,善于控制自己的情緒,以便更好地融入社會和學校生活。 ④培養積極極向上的個性特點,是一個人的基本精神面貌。 完善學校和社會培育機制: ①建立專業化隊伍,強化心理咨詢功能。加強心理健康教育專職教師隊伍的建設是落實心理健康教育、提高教學質量的關鍵因素。心理咨詢是一項專業性很強的工作,沒受過專業訓練的人容易在引導方法上產生偏差,因此必須建立一支合格的高校心理咨詢隊伍。 ②心理教育課程化、多渠道開展。在大學階段絕大多數學生會碰到一些心理困惑。學校應根據學生的心理健康狀況,有針對性地開設相關的課程。 ③構建完善的心理咨詢體系、普及心理學知識:心理咨詢是增進心理健康,防治心理疾病的重要措施,是心理教育的重要組成部分。大學生心理咨詢包括發展咨詢、適應咨詢、障礙咨詢,它所涉及的領域幾乎包括學生生活的各個方面.實踐證明,心理咨詢是大學生心理教育有效的途徑。 1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣,在人的一生中難免會出現這樣那樣的問題,出現心理困惑只是成長正常狀態,沒有問題哪有成長可言,因而不必大驚小怪、怨天憂人。 2、不要急于“診斷”。心理問題本身多種多樣,成因往往也很復雜,切忌盲目從一些書籍上斷章取義,或者道聽途說,急于“對號入座”,認定自己患了什么病。弄清問題當然是必要的,但大學生的問題還是發展性的居多,很多都是“成長中的煩惱”,實在不必自己嚇自己。 3、轉移注意。心理問題往往有這么一個特點,就是越注意它,它似乎就越嚴重。所以,不要老盯著自己的所謂問題不放,不可過分關注自我,而應把注意力轉移到學習、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。 4、調整生活規律。很多時候,只要將自己習慣了的生活規律稍加調整,就會給自己整個的精神面貌帶來煥然一新的感受。所謂的心理問題也隨之輕松化解了。 5、不要諱疾心理咨詢。對于嚴重的、難以排解的心理問題,也可尋求專家咨詢及心理衛生機構的幫助 我國高校學生心理教育工作已經步入全面發展時期,已有三分之一的高校成立了大學生心理健康教育機構,有些高校的心理咨詢中心已具備相當的規模和水平。他們開展了許多諸如心理沙龍、心理交流等活動來宣傳大學生心理健康的必要性,一批專業化的心理健康教育與心理咨詢隊伍正在逐漸成長。同時,大學生自身也已經意識到了心理健康的重要性,“5·25”大學生心理健康節就是在這種背景下應運而生的,許多高校學生自發地建立了學生心理社團,一些同學還自編自演心理劇來宣傳崇尚心理健康的新潮流。 在大學生中開展心理教育,不僅是社會主義市場經濟提出的客觀要求,也是現代高等教育發展的趨勢,更是高校思想政治工作所應效力的目標,這不僅關系到社會主義高等教育能否培養出身心健康、全面發展、適應社會主義市場經濟要求的新型人才,更關系到全民族素質的提高、社會主義事業的前途。因此,掌握大學生心理特點塑造健康心理,是提高大學生的全面素質,使他們走向成熟、走向成功。

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《大學生心理健康教育主題班會PPT課件》是由用戶yangminling于2019-11-20上傳,屬于主題班會ppt。

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